7 Minute Workout Challenge HD for iPad

Supportato dalla ricerca scientifica, l"allenamento in 7 minuti" è un programma divenuto ormai un successo internazionale. Questa è la versione iPad della celeberrima app per iPhone.

Pubblicato nella prestigiosa rivista di ricerca scientifica dellACSM (American College of Sports Medicine) e diffuso successivamente dal NYT, l"allenamento in 7 minuti" è semplice ma efficace.

Alcuni esperti del settore hanno scelto 12 esercizi, della durata di 30 secondi e intervallati da 10 secondi di recupero. Questo allenamento intensivo con pause brevi consente di accelerare il metabolismo giornaliero ed equivale a più di unora di attività fisica concentrata in poco più di 7 minuti.

Laspetto migliore? Gli esercizi sono semplici da eseguire e non richiedono nessun attrezzo particolare, quindi puoi allenarti ovunque! NON HAI PIÙ SCUSE!

Questapplicazione mette a tua disposizione un allenamento scientificamente provato e ti spiega come affrontarlo. Inoltre, tiene traccia dei tuoi risultati e rende il tutto divertente con dei premi da sbloccare man mano che vai avanti con lallenamento.

Tra le caratteristiche dellapplicazione:

- grafica straordinaria progettata appositamente per iPad (in modalità orizzontale e verticale);
- istruttori e istruttrici per guidarti tramite video, audio, immagini e testi;
- tutto il contenuto è INCLUSO (nessun costo aggiuntivo e non è necessaria una connessione a Internet);
- monitoraggio del peso tramite il rilevatore dedicato;
- monitoraggio dellattività con il calendario attività;
- possibilità di sbloccare vari traguardi mentre ci si allena;
- modalità AirPlay per riprodurre lallenamento su ogni televisore dotato di Apple TV.

Siamo un gruppo di professionisti del fitness e sviluppatori di applicazioni e facciamo il possibile per offrirti prodotti della massima qualità: in caso di suggerimenti o consigli, non esitare a contattarci. Le nostre applicazioni vengono aggiornate periodicamente senza alcun costo aggiuntivo.